Відео

Gracias a Dios la página pornos en mi país están bloqueadas me alegra mucho 🎉🎉🎉

Dia 1 de nofap les cuento que pasa conforme pasen los dias

Me pasó lo de la política con una muchacha en marzo, éramos de clases sociales sociales distintas, yo alta, ella baja, y tenía un resentimiento ostensible hacia los "cuicos", como se dice en acá en Chile, sacaba y sacaba el tema, yo lo trataba de "tirar al córner" como se dice acá, pero fue desgastante la situación, fui respetuoso en todo momento, pero esta interacción de 2-3 semanas acentuó aún mas un sentimiento de culpabilidad que venía arrastrando de hace tiempo de que yo era menos o no tenía los mismos derechos que los demás por ser cuico, hoy trato de mirarlo de otra forma, que no soy menos por donde nací, y que el sesgo y prejuicio de un tercero no puede desestabilizar la percepción que tengo de mi mismo

me gustaría aportar que las personas por lo general, cuando intentan aumentar su energiza masculina, lo hacen sin conciencia, el control de la energía es importante llevar un orden de crecimiento, el orden a mi parecer es llevar los mismos puntos que en el video pero empezar desde el ultimo: encontrar un propósito, no buscar validación para justificar tu andar, rompe los limites que ya hayan para alcanzar tu propósito, ser inquebrantable a partir de este momento y liderar porque seras el pionero del movimiento que hayas creado

VINE A DESENGANCHARME VI LA MINIATURA Y VOLVI A CAER.

Pedazo crack lo del palo de escoba 😂😂😂😂😂. No me lo esperaba ❤❤❤

Sr. Ducha Fría, ¿cuál es su nombre? (:

Estoy mirando esto porque no estoy lo suficientemente cansado 😮‍💨

Esta es la base de la mayor parte de los Videos de ducha Fria, el no dejarse llevar por la emociones

Esto lo dices por experiencia propia? Pajuso

Hola David. Hace 3 meses había visto este video y había hecho la práctica de poner por escrito, 5 cualidades buenas y 5 cualidades malas sobre mí mismo. Y vi cómo me funcionó lo de cambiar las cualidades malas por "en proceso"... Ahora que vuelvo a ver el video, vuelvo a comprometerme con mi proceso de cambio. Gracias, eres como esa voz de mi consciencia pero con tono más grave 😅

PUTAS.

Pedazo video ❤❤❤❤

Cuánta sabiduría en los consejos de este hombre. ☝️😌😏👌

😢

Muy bueno lo que dices, pero viendo el video se nota que hablas en silencio y luego te retocas la voz y esa falta de naturalidad no me ha gustado tanto, ya que no dejas fluir, lo siento.

Excelente video, y buenas estrategias.

Yo sé que voy a estar solo toda mi vida , intento aceptarlo , decirme que no hay nada de malo en ello. Aún así algo dentro me duele , el saber que nadie querrá compartir nada conmigo es más doloroso que cualquier meta que pueda lograr para conseguir propia satisfacción.

Lo que me faltaba por ver...que ver porno sea malo 😂😂 vamos a ir todo al mismo hoyo al morirnos...

Bueno aa empezar 29-06-24 le comunico si me llego a sentir mejor

Videazo, de lo mejor que he visto en cuanto a meditación

Un buen entrevistador sabe hacer preguntas interesantes y dejar que el entrevistado responda guardando en la cabeza un arco estructurado de conversación. Tus preguntas son buenas pero prepara el arco y deja hablar carnal. Solo un consejo, abrazo desde Strasbourg

De verdad perderian su tiempo en conocer a una mujer que tiene o tuvo alguna vez Only Fans?

Han pasado 17 años y sigue siendo cierto jajajaja ua-cam.com/video/hkdYhw5zHk0/v-deo.htmlsi=Lm3QdQqyCJqeSIoA

Yo pienso que no debes ver nada de pornografía ni light ni nada .

Porque no las has probado

Cultivo mi caracter fuerte, mi mentalidad y fisico para competencias deportivas de alto rendimiento de hombres, para los negocios, y para demostrarme que soy mas fuerte 💪

Nel, la masturbacion es verdad que te quita energia, Aunque realmente hay muchisimas "investigaciones" a favor y en contra. Yo creo que la mayor parte es placebo, Lo mejor del nofap realmente es la diciplina que te cuesta seguir con eso. Eso si, la pornografia si que te puede dañar mentalmente, Realmente masturbarse es sano ( aunque crean que no ) hagan lo que hagan, No lo hagan por seguir a sus idolos, yo prefiero mantenerme diciplinado con mi entrenamiento y liberar mi " estres" de otras maneras que no sean tan cochinas jaja

En líneas generales tu mensaje es bueno, pero también hay errores. En sueño importa cantidad y calidad y la segunda ni prioriza la primera puesto que están unidas. Lo de cenar ensaladas es erróneo, es ligero a nivel calórico pero de difícil digestión, no son recomendables a menos que cenes muy pronto. Lo de 90 minutos para digestión no es correcto tampoco. Y por último el tema pantallas, la luz azul no tiene impacto clínico pero si es un tema que hace ruido mediático sin tener en cuenta la evidencia. Otra cosa es que haya que desconectarse, pero no porque la luz azul nos espabile, con sus 80 lux de intensidad..Pero como he dicho enhorabuena por tranbsmitir la importancia del sueño. Trabajo en sueño por eso he comentado www.dormirmejor.es

Cartotota de Reflexion La Ducha Fria "Hoy en dia hemos NORMALIZADO UNA ALTA SENSIBILIDAD A CUALQUIER FORMA DE CRITICA que puede venir de forma de insultos directos, criticas, ofensas, rumores, formas de utilizar el lenguaje o incluso la propia mirada y en lugar de fomentar UNA CAPACIDAD MENTAL QUE ELIMINE EL EFECTO QUE ESTO TIENE SOBRE NOSOTROS, nos enfadamos. Cuando nos critican nuestra reaccion natural e instantanea es enojarnos con la persona que nos ataca haciendo que el insulto tenga el efecto que la otra persona deseaba. Si nuestra estrategia es devolver la critica directamente ESTAREMOS DEMOSTRANDO A TODO MUNDO QUE LO QUE SE HA DICHO DE NOSOTROS ES CIERTO Y NOS AFECTA. Hay que entender que las palabras solo tienen poder rn la medida que nosotros las escuchamos y reaccionamos a ellas. Si aprendemos a reaccionar de la forma adecuada podemos arrebatarle todo el poder que le hemos dado a la persona que nos incomoda. Debemos aprender que lo que los demas dicen de nosotros no nos afecte o nos perturbe. Si es mentira LA LOGICA dice que no deberiamos de enfadarnos ya que no existe ninguna relacion con nosotros y por otro lado si es verdad tampoco deberiamos de enfadarnos porque seria mas una exposicion de un hecho que una critica. Una tecnica que deberiamos de utilizar es ignorar a la otra persona comp si nada hubiese ocurrido y seguir nuestro camino, con esto desconsertariamos al atacante u le robariamos el placer de hacernos daño sin ni siquiera tener que pensar nada. De esta forma le demostramos a el o ella y a todos los presentes que no tenemos tiempo de CAER EN UN COMPORTAMIENTO INFANTIL dejadolo(a) humillado y que lo que dice no tiene ninguna importancia ESTO NOS HARA PERSONAS MAS FUERTES EMOCIONALMENTE Y NOS HARA DISFRUTAR MAS DR LA VIDA" La Ducha Fria Con mucho respeto a las hermanas que se molestaron mucho y se reflejaron en un Eduardo Yañez cono victima de la situacion cuando nunca lo fue ni lo sera porque en el esta permitir que siempre lo perturben preguntas de la prensa y no hablan muy bien de que sea una persona FELIZ. Y estan en todo su derecho de hecharme todos los frijoles hermanas.

Me gustaría que me invitaran a conversaciones, pero soy demasiado timido como para decir algo. Esto me paso en un cafe con unos amigos, me los encontre de casualidad (ni modo, era el unico cafe cercano XD) y me sente en una mesa más lejos de ellos, y uno de ellos me vió (podria ser el fin del hombre araña?) y comento de mi con sus demás amigos, el punto es esto X="Porqué no le hablas? Es tu amigo no?" Mi amigo="No, no habla mucho, hasta parece estatua, es muy aburrido.".Me quede tipo: :'( Por eso veo este video, para ser más sociable.

Por Dios la elocuncia de este hombre para hablar! Excelente discurso y mensaje!

Granaporte

La voz me atrapó

Y me sale un anuncio de esa miarda de aplicación

43 años..... mi utlima mujer fue una colombiana ufff.... el mejor sexo.....y ya quiero la soguiente hembra.....

Video como anillo al dedo

Hola. yo consumo porno para masturbarme, cuando termino lo dejo. Me veo mis pelis, salgo con mis amigos, tengo deseo de chicas que me atraen y no noto nada demasiado raro en mi vida que haga que quiera dejar el porno. Me ducho con agua fría a diario y hago mis ejercicios de 5 minutos nada más levantarme, muy a menudo cojo la bici y me considero una persona bastante sana en todos los sentidos ... En qué punto me encuentro?

sinceramente ...... yo creo que nunca me desperté con ganas de nada , nunca e llegado a tener ninguna motivación como para despertarme , solo me apetece quedarme en la cama hasta que pasan varias horas y me canso

Yo te digo por qué estamos siempre cansados sin tanto rodeo: te pasas 8-9-10 horas a diario trabajando.

Bueno eso contesta muchas dudas de este estilo de vida

Video muy productivo. Felicidades 🤝

The production value is so high. It's like watching a professional show.

Todo lo que permite se repite 😊

Me quedo con la frase "no hay deleite más grande para un maestro que ver que su pupilo le alcanza y le supera"... Gracias maestro 🙌🏻

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Me parece muy positiva la forma de hacer tus vídeos, los preparas y se nota el trabajo previo, pero también dejas espacio para la espontaneidad y naturalidad. Enhorabuena!

Rainbows are cool.

Termine de entrenar, me eche 3 huevos, frijoles en gran cantidad, queso; todo eso acompañado de una gran taza de cafe, mientras veo este video apunto de ir a dormir Creo que hoy no duermo

Excelente de verdad, he tomado apuntes de todo, porque cada frase me parecía oro, quiero estar así de mentalizado: La sexualidad es parte importante de nuestra satisfaccion vital Actuar desde la necesidad es un error No necesitar ligar para estar bien con uno mismo Estar profundamente enamorado de tu vida por mucho que en ella hayan mujeres o no Me recomienda a que espere que la chica me escriba Las mujeres penalizan que yo les escriba y busque su atencion de forma recurrente Mensaje subliminal: No estoy agusto con mi situacion sentimental y te necesito a ti para mejorarla Plenitud Llegar a un punto de plenitud que las conversaciones con las chicas no sean determinantes o cuestión de vida o muerte, sino solo importantes Es decir desearlas, pero no necesitarlas La indiferencia marca la diferencia Si tienes todas tus areas, trabajo. Finanzas, hobbies, cuidado fisico y mental...no necesitaré la VALIDACION femenina para sentirme pleno. Me lo asegura. Y le creo... Es en ese punto, ninguna persona quiere cargar con tu mochila emocional, que cada cual se haga responsable de su felicidad La plenitud se nota Incluso si inicio una interaccion en las redes o en la vida real, lo haré sin aferrarme a un resultado y eso elevará mis posibilidades de éxito Valoramos nuestra vida y nuestro tiempo, seré mucho más selectivo con las pibas No estoy satisfecho, quiero estar más delgado y fuerte Tengo trabajo por hacer Soy más hombre por trabajar en mis debilidades Necesito trabajo estable, emanciparme Cuidar los aspectos de mi vida Ojo: en el camino no se trata de rechazar las mujeres hasta que logre mi plenitud Que jamás te valorará lo suficiente si yo no me valoro lo suficiente Un trabajo que solo me incumbe a mi Dejar dinamicas que no van a dar los frutos que deseo y dejar de malgastar energias en abordar chicas, construye tu vida!!!